{"id":3028,"date":"2021-08-01T18:56:49","date_gmt":"2021-08-01T18:56:49","guid":{"rendered":"https:\/\/onlineharassmentfieldmanual.pen.org\/guidelines-for-talking-to-friends-and-loved-ones\/"},"modified":"2021-08-04T14:30:42","modified_gmt":"2021-08-04T14:30:42","slug":"parler-du-cyberharcelement-a-vos-proches","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/onlineharassmentfieldmanual.pen.org\/fr\/parler-du-cyberharcelement-a-vos-proches\/","title":{"rendered":"Parler du cyberharc\u00e8lement \u00e0 vos proches"},"content":{"rendered":"<p><span class=\"coral\">Parler de votre harc\u00e8lement en ligne peut \u00eatre difficile, soit parce que l&rsquo;exp\u00e9rience est trop r\u00e9cente, ou bien parce que le contenu des messages de votre harceleur vous embarrasse, vous met en col\u00e8re et\/ou suscite des sentiments de honte. Pourtant, il est souvent important, et dans certains cas n\u00e9cessaire, d\u2019\u00e9changer avec les ami(e)s, la famille et d\u2019autres alli\u00e9(e)s pour obtenir du soutien.<\/span><\/p>\n<p>M\u00eame si les r\u00e9seaux sociaux sont aujourd&rsquo;hui incontournables pour les journalistes, blogueurs(euses), activistes et \u00e9crivain(e)s, beaucoup de gens, et peut-\u00eatre m\u00eame vos proches, n&rsquo;utilisent pas les plateformes en ligne avec la m\u00eame fr\u00e9quence &#8211; voire, ne les utilisent pas du tout. C&rsquo;est donc peut-\u00eatre compliqu\u00e9 de leur expliquer en quoi le harc\u00e8lement en ligne a un impact sur votre vie.<\/p>\n<p>Voici quelques raisons qui pourraient vous donner envie de parler de votre harc\u00e8lement en ligne \u00e0\u00a0<a href=\"https:\/\/onlineharassmentfieldmanual.pen.org\/fr\/communautes-soutien-en-ligne\/\">vos proches, vos r\u00e9seaux professionnels et vos groupes de soutien<\/a>:<\/p>\n<h3 style=\"margin: 0;\"><strong>Raisons pratiques<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Vous avez besoin d&rsquo;aide pour surveiller vos comptes sur les r\u00e9seaux sociaux, documenter votre harc\u00e8lement ou contacter les forces de l&rsquo;ordre.<\/li>\n<li>Vous souhaitez avertir vos proches qu&rsquo;ils pourraient \u00eatre impliqu\u00e9s, cibl\u00e9s eux-m\u00eames.<\/li>\n<li>Un compte en ligne que vous utilisez pour communiquer avec vos proches peut \u00eatre pirat\u00e9 et vous devez en informer les personnes habitu\u00e9es \u00e0 vous contacter via ce canal.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"margin: 0;\"><strong>Raisons \u00e9motionnelles<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Vous avez besoin de soins et de soutien face au cyberharc\u00e8lement ou besoin de passer \u00e0 autre chose.<\/li>\n<li>Vous n&rsquo;\u00eates peut-\u00eatre pas dispos\u00e9(e) \u00e0 socialiser \/ assister \u00e0 des \u00e9v\u00e9nements familiaux et vous voulez que vos proches comprennent pourquoi.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quatre \u00e9tapes pour discuter de votre cyberharc\u00e8lement avec vos ami(e)s, votre famille et vos connaissances<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Identifiez votre objectif.<\/strong> Qu&rsquo;esp\u00e9rez-vous obtenir \u00e0 travers cette discussion? Souhaitez-vous informer vos proches que le harc\u00e8lement en ligne est en train de se passer? Voulez-vous avertir un membre de votre communaut\u00e9 qu&rsquo;il pourrait \u00e9galement \u00eatre cibl\u00e9 par votre harceleur? Ou demandez-vous un soutien sp\u00e9cifique &#8211; soit technique (par exemple, demander \u00e0 quelqu&rsquo;un de surveiller un compte en ligne) ou \u00e9motionnel?<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Prenez en compte le niveau de ma\u00eetrise de la technologie par vos proches<\/strong>. Tout le monde n\u2019est pas \u00e0 l\u2019aise avec Internet, les r\u00e9seaux sociaux, ou bien le cyberharc\u00e8lement. Faites le point sur la ma\u00eetrise des outils num\u00e9riques de votre audience. Pr\u00e9parez-vous si n\u00e9cessaire \u00e0 discuter de ce que vous vivez en utilisant des termes simples et faciles \u00e0 comprendre, et essayez d&rsquo;\u00eatre ouvert(e) \u00e0 toute question qui vous sera pos\u00e9e. Sans utiliser un langage trop ax\u00e9 sur la technologie (les <a href=\"https:\/\/medias-cite.coop\/cest-quoi-un-meme\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">m\u00e8mes<\/a>, les tweets, les <a href=\"https:\/\/www.friendly-agence.com\/cest-quoi-un-gif\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">GIF<\/a>, les messages priv\u00e9s, etc. m\u00e9ritent d\u2019\u00eatre expliqu\u00e9s), faites de votre mieux pour d\u00e9crire o\u00f9 et comment votre cyberharc\u00e8lement s&rsquo;est produit. Il peut \u00eatre utile de pr\u00e9parer quelques id\u00e9es ou de d\u00e9crire l&rsquo;impact du harc\u00e8lement en ligne sur votre travail, votre quotidien et votre \u00e9tat mental.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Pr\u00e9parez vos id\u00e9es et des \u00e9l\u00e9ments.<\/strong> Revivre votre harc\u00e8lement en ligne, conversation apr\u00e8s conversation, peut \u00eatre douloureux. Vous pouvez \u00e9crire vos id\u00e9es pour affiner votre message au cours de ces discussions. Si vous avez pris des captures d&rsquo;\u00e9cran ou <a href=\"https:\/\/onlineharassmentfieldmanual.pen.org\/fr\/documenter-le-harcelement-en-ligne\/\">document\u00e9 le cyberharc\u00e8lement<\/a>, il peut \u00eatre utile d\u2019apporter ces \u00e9l\u00e9ments pour vous \u00e9viter d&rsquo;avoir \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter un langage douloureux ou offensant.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Insistez sur les raisons pour lesquelles Internet est un outil crucial et pratique pour votre vie de journaliste, de blogueur(euse), d\u2019activiste ou d&rsquo;\u00e9crivain(e).<\/strong> Tout comme un m\u00e9decin a besoin d&rsquo;un st\u00e9thoscope et un ouvrier d&rsquo;outils, les \u00e9crivain(e)s et les journalistes ont aujourd&rsquo;hui besoin des r\u00e9seaux sociaux et d\u2019avoir une pr\u00e9sence en ligne pour faire leur travail. Expliquez-le \u00e0 vos proches. Essayez de d\u00e9finir votre relation avec les plateformes en ligne par rapport \u00e0 ce qu&rsquo;elles apportent \u00e0 votre vie professionnelle ou \u00e0 votre engagement militant.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Voici quelques exemples:<\/h2>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><em>\u00ab En tant que journaliste, Twitter m&rsquo;aide \u00e0 identifier des sources de diff\u00e9rents horizons qui seraient autrement difficiles \u00e0 contacter. Elles me donnent des informations dont j\u2019ai besoin pour \u00e9crire mes articles. Je ne pourrais pas faire mon travail sans Twitter. \u00bb<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><em>\u00ab Si j\u2019ai pu obtenir un contrat pour mon livre, c\u2019est gr\u00e2ce \u00e0 ma page Facebook qui a rendu mon travail visible. Si je la ferme, je laisserai tomber une communaut\u00e9 qui a contribu\u00e9 \u00e0 rendre ma carri\u00e8re possible, et dont j\u2019ai encore besoin! \u00bb<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><em>\u00ab Mon ami(e) a pu mobiliser des internautes autour de son combat pour les droits des femmes gr\u00e2ce \u00e0 sa tr\u00e8s forte visibilit\u00e9 en ligne. Moi aussi, j\u2019ai besoin d\u2019attirer l\u2019attention sur cette cause, et pour cela je dois \u00eatre pr\u00e9sent(e) sur les r\u00e9seaux sociaux. \u00bb<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Comment r\u00e9pondre si vos proches ne comprennent pas ce que vous vivez?<\/h2>\n<p>Voici des propositions de r\u00e9ponse.<\/p>\n<ul>\n<li><em>\u00ab Mais ce n\u2019est m\u00eame pas la vraie vie, c\u2019est la vie virtuelle.\u00bb<\/em>\n<ul>\n<li>Expliquez que, pour vous, il y a moins de distinction entre la vie <em>\u00ab r\u00e9elle \u00bb<\/em> et <em>\u00ab virtuelle \u00bb<\/em>. Aujourd&rsquo;hui, la plupart des \u00e9crivain(e)s et journalistes d\u00e9pendent d&rsquo;Internet pour publier ou faire conna\u00eetre leur travail. Expliquer qu&rsquo;une grande partie de votre gagne-pain d\u00e9pend maintenant de votre pr\u00e9sence en ligne. Voici d\u2019autres r\u00e9ponses possibles:<\/li>\n<li><em>\u00ab La haine en ligne peut avoir de graves cons\u00e9quences dans le monde physique &#8211; il existe <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3477910\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">des \u00e9tudes<\/a> [en anglais] sur les liens entre les r\u00e9seaux sociaux et l\u2019augmentation des taux de suicide. Par ailleurs, les campagnes de haine en ligne peuvent attiser la violence ethnique [en anglais], ce qui signifie qu&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;un probl\u00e8me r\u00e9el. \u00bb<\/em><\/li>\n<li><em>\u00ab Les communaut\u00e9s marginalis\u00e9es d\u00e9pendent d&rsquo;Internet pour faire entendre leur voix &#8211; pour les membres de ces communaut\u00e9s, Internet, c&rsquo;est la \u2018vraie\u2019 vie. \u00bb<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><em>\u00ab Pourquoi ne te d\u00e9connectes-tu pas?\u00bb<\/em> Les r\u00e9ponses \u00e0 cette question peuvent varier. Voici quelques exemples:\n<ul>\n<li><em>\u00ab Mon r\u00e9dacteur en chef me dit que si je publie r\u00e9guli\u00e8rement sur les r\u00e9seaux sociaux, je contribuerai \u00e0 d\u00e9velopper l\u2019audience de notre m\u00e9dia, qui en a bien besoin. Si on met la cl\u00e9 sous la porte, je n\u2019aurai plus de travail!\u00bb<\/em><\/li>\n<li><em>\u00ab En tant que journaliste, je re\u00e7ois de nombreux conseils pour des articles en publiant mes sujets de recherche sur les r\u00e9seaux sociaux. Vous vous souvenez de cet article sur l\u2019immigration que j&rsquo;ai \u00e9crit le mois dernier? Sans Twitter, je n&rsquo;aurais jamais trouv\u00e9 les bons contacts pour l\u2019\u00e9crire. \u00bb<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><em>\u00ab Statistiquement, la probabilit\u00e9 que quelqu&rsquo;un vienne r\u00e9ellement chez vous et vous fasse du mal est vraiment tr\u00e8s faible. \u00bb<\/em>\n<ul>\n<li>Expliquez qu&rsquo;il ne s&rsquo;agit pas seulement de la probabilit\u00e9 que la menace se r\u00e9alise, mais aussi de ce que vous ressentez face \u00e0 cette menace.<\/li>\n<li>Expliquez que vous craignez pour votre s\u00e9curit\u00e9 si c\u2019est le cas, et que ces attaques en ligne provoquent en vous de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ou impactent votre vie personnelle et professionnelle. Par ailleurs, <a href=\"https:\/\/www.francetvinfo.fr\/faits-divers\/terrorisme\/enseignant-decapite-dans-les-yvelines\/mort-de-samuel-paty-le-role-des-reseaux-sociaux_4148123.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">il n\u2019est pas rare que des menaces en ligne se soldent par des agressions physiques<\/a>. Selon <a href=\"https:\/\/fr.unesco.org\/news\/journaliststoo-73-femmes-journalistes-ayant-participe-enquete-lunesco-licfj-ont-subi-violences\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">l\u2019UNESCO, 20% des femmes journalistes agress\u00e9es physiquement estiment que ces agressions \u00e9taient li\u00e9es \u00e0 des menaces en ligne<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><em>\u00ab Pourquoi n\u2019appelez-vous pas la police? \u00bb<\/em>\n<ul>\n<li>Expliquez que la mani\u00e8re dont la loi s&rsquo;applique au harc\u00e8lement en ligne continue d&rsquo;\u00e9voluer et qu&rsquo;il existe de nombreux cas document\u00e9s dans lesquels la police n&rsquo;est pas toujours utile aux victimes de cyberharc\u00e8lement.<\/li>\n<li>Si vous venez d\u2019une communaut\u00e9 ou d\u2019un groupe &#8211; tel que les syndicalistes ou les activistes &#8211; qui a des relations tendues avec les forces de l\u2019ordre, cela peut justifier de ne pas impliquer la police.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Si vous lisez les d\u00e9clarations et les r\u00e9ponses ci-dessus et que vous ne vous sentez pas concern\u00e9(e), cela signifie peut-\u00eatre que votre entourage est familier des nouvelles technologies et de leur importance pour le travail des journalistes, des blogueurs (euses), des activistes et des \u00e9crivain(e)s. Malheureusement, tout le monde n\u2019a pas cette chance.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parler de votre harc\u00e8lement en ligne peut \u00eatre difficile, soit parce que l&rsquo;exp\u00e9rience est trop r\u00e9cente, ou bien parce que le contenu des messages de votre harceleur vous embarrasse, vous met en col\u00e8re et\/ou suscite des sentiments de honte. 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